仕事の同一姿勢で肩こり、腰痛、姿勢改善でお悩みの患者さんを施術しました。

こんにちは。整体院つなぎ～繋～です。

先日新規の患者さんで、仕事の同一姿勢で肩こり、腰痛、姿勢改善でお悩みの患者さんを施術させていただきました。

20代の男性の方で、一番のお悩みは肩こりや姿勢改善とのことでした。姿勢は巻き肩、猫背傾向でした。肩甲骨周囲の筋肉も張っており、首を動かすと痛みを訴えていました。

詳しく問診してくと、仕事はデスクワークと車の運転姿勢が長く、同じ姿勢が続くとのことで、それが影響しそうと感じました。

施術させていただき、首の動きも楽になり、自宅でできる体操や姿勢意識のコツなどもお伝えさせていただきました。施術後は軽くなり楽になったと言っていただけました。

仕事がデスクワークで姿勢改善などのお悩みの方は多くいらっしゃると思います。できるならば、30分おきに体操や姿勢を意識し直すなどおすすめしています。

また、まだ若いから大丈夫とは言えなく、若いうちから姿勢などを意識していかないと今後痛みに繋がってしまうと考えていますので、一度ご相談していただいてもらいたいと思います。

このお盆の長期休暇や、週末などの仕事の休み中にケアしておくのもいいと思います。

岡崎市の整体院つなぎ～繋～です。下記の症状でお悩みの方はお待ちしております。

腰痛、肩こり、五十肩、自律神経の乱れ、姿勢改善、関節痛、ストレス